腹囲と身長の比率:最速のヘルスチェック

腹囲と身長の比率:最速のヘルスチェック

腹囲と身長の比率は健康の強力な指標です 腹囲と身長の比率は、あなたの健康レベルを予測するための迅速、安価で簡単な方法です。 最近の研究により、腹囲と身長の比は、BMIよりも心血管の健康リスク、高血圧、インスリン抵抗性、および2型糖尿病のより正確な予測因子であることが判明しています。 腹囲と身長の比率はBMIよりも正確ですか? 明確にするために、BMI(ボディマス指数)は、身長と体重を関連付けて、あなたが低体重、標準体重、過体重(肥満1度)または肥満(肥満2-4度)であるかどうかを知る方法です。 BMI...